Wie blij is en zich veilig voelt, bezit het vermogen alle wezens onvoorwaardelijk het allerbeste toe te wensen. Bij het mediteren op liefdevolle vriendelijkheid richt de geest zich erop alles en iedereen zonder uitzondering het goede toe te wensen en overkomt hij elke barrière die welwillendheid in de weg staat. In het Pali is het … Meer lezen over Iedereen het beste toewensen en beginnen met jezelf