WIJK AAN ZEE – Zou het niet mooi zijn wanneer je op elk gewenst moment in de hectiek van je dagelijks bestaan kunt gaan naar een plek waar het goed toeven is en waar je op adem kunt komen? Een plek waar het kalm is en fijn. Door meditatie kun je komen bij zo’n plek in jezelf. Op zondag 8 december om 10:30 is er een meditatief klankschalenconcert in het Badgastenkerkje.
RESERVEREN Klankschalenconcert zondag 8 december 10:30
Klankschalenconcert Badgastenkerkje,
Julianaweg 75 Wijk aan Zee
Zondag 8 december 2024, 10:30 – 12:30
Entree: vrij = doen wat goed voelt
Matten, kussens, dekentjes aanwezig
Voor wie niet kan of wil liggen is er een stoel
Deur open 10:00, biologische thee en versnapering
Een moment waarin alle doelen even weg mogen vallen
Klankschalen geven geluiden die de meeste mensen nog nooit gehoord hebben. In deze klankschalenmeditatie kun je een moment beleven waarin alle doelen even weg mogen vallen. Er hoeft niets nagestreefd of bereikt te worden. Je betreedt een lege, vrije ruimte waarin je volkomen doelloos jezelf mag zijn. Het kan je een gevoel van tijdloosheid geven, van ruimte ‘een verademing’.
Geluid dat raakt
De geluidstrilling die zowel via de oren contact maakt en ook doortrilt door het vocht in ons lichaam – ons lichaam bestaat voor +/- 70% uit vocht- kalmeert de hersenactiviteit, ondersteunt synchronisatie van de hersenhelften en bevordert de overgang van de actieve Beta-staat naar de Alpha-staat (wakker en ontspannen) en zelfs de Theta-staat (diepe meditatie, slaap).
Geluid beïnvloedt ons ook psychologisch omdat geluid bij gevaar ons eerste waarschuwingssysteem is. Geluid raakt de emoties en emotie beïnvloedt rechtstreeks talloze functies waaronder bloeddruk, doorbloeding van de hersenen, spierspanning, hormoonregulatie en genexpressie (epigenetica).
Misschien wel het belangrijkste
Maar misschien wel het belangrijkste is: het verschil tussen herrie en muziek is wat de muzikant en de luisteraar doen met de klanken.